Rutas de un día

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Calendario   Dic  2022..  – Nivel                           

Miradores de la Fuenfría, Reloj de Cela y Camino del agua

 Jueves 1 y Sábado 3 de Diciembre 

En esta ruta en gran parte circular caminaremos por muchas sendas con historia, hasta la parte media del Valle de la Fuenfría . En buena parte del recorrido, tendremos  una buena panorámica del Valle y de las cimas que nos rodean . Atravesaremos un denso pinar , mezclado en ocasiones por robles, donde a veces se deja ver algún que otro tejo y acebo , en las umbrías. Preciosa excursión para conocer mejor este valle madrileña y sus mejores rincones.

Apuntes whatsaap 660 84 31 18 , creación de grupo

Como lugares de interés, cabe destacar :

  • el Reloj solar de Cela : Inaugurado en 1995 en homenaje a Camilo José Cela, en ese año se le nombró caminante de la Sierra de Guadarrama.
  • Mirador de Vicente Aleixandre y Mirador de Luis Rosales : Miradores construidos en memoria de estos escritores en 1985 y 1986 , respectivamente .
  •  Senda Victory :  senda entre pinares, en honor a Antonio VictoryFue uno de los más destacados guadarramistas de la historia. Pionero del montañismo y el conservacionismo ibéricos, nació en 1890 y durante los primeros años del siglo XX, recorrió incansable las más importantes cordilleras españolas, en especial las sierras de Gredos y Guadarrama y los Picos de Europa. 
  • Senda Camino del Agua : Conocido antes como el «Camino de las Canteras» pasó a llamarse la «Senda del Agua» por ser el recorrido que hace la entubación desde el pantano de las Berceas hasta los depósitos de agua de Cercedilla.

LUGAR DE ENCUENTRO : Estación de tren de Cercedilla – HORA : 9:15 ; Se podrá compartir vehículo entre los asistentes,  compartiendo gastos de transporte. Posibilidad de llegar en tren. ; DISTANCIA : 14 km ;  DESNIVEL : 550 m + ; DIFICULDAD: Media fácil   PRECIO : 16 € 

INCLUYE : Guia de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad ( GPS – mapa- brújula) – Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.

El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ,  Anorak o Chubasquero, Calzado de montaña, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,3  litros de agua , gafas de sol, crema solar, gorro, guantes y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

Algo más de Historia:   Antonio Victory 

A Victory

La impronta deportiva de este hombre quedó grabada para siempre con escaladas tan notables como las primeras ascensiones del Ameal de Pablo, el Gran Galayo y la Punta de Don Servando, entre otras. Sus esfuerzos a favor de la naturaleza se plasmaron en iniciativas tan adelantadas a su tiempo como la conservación del pinar de la Acebeda, la Pedriza del Manzanares y las cimas de Peñalara.

Hoy su nombre se recuerda en lugares como los Galayos de la Sierra de Gredos, donde el refugio situado al pie de las verticales agujas lleva su nombre y en la senda Victory, emocionante excursión que transita por algunos de los más hermosos parajes del Valle de la Fuenfría.

Don Antonio Victory Rojas trazó este sendero en los años 20 a partir del refugio que durante décadas perteneció a la Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara, entidad que presidió entre 1921 y 1952. Durante mucho tiempo, la senda permaneció ignorada y el posterior trazado de la carretera de la República hizo que casi se perdiese, hasta que el último marcaje de los senderos del valle la rescató.

Más info y reserva de plaza en : 660 84 31 18 o en sendasycumbres@gmail.com

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 Cascada del Hornillo y Cerro de la Cabeza

Domingo 4 de Dic. 

Este día nos desplazaremos de nuevo a la Sierra Oeste de Madrid entre las poblaciones de Santa María de la Alameda y Robledondo. Realizaremos una ruta en gran parte circular para descubrir lugares de gran interés natural, geológico e histórico. La zona fue declarada  Paraje Pintoresco del Pinar de Abantos y Zona de La Herrería,  espacio natural protegido constituido en 1961 .

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Entre las zonas por las que pasaremos o tendremos la oportunidad de observar son : la Cascada del Hornillo, el Embalse de la Aceña , la Presa del Tobar y el Cerro de la Cabeza (1679m), buen mirador desde el que podremos observar el Monasterio de El Escorial, y hacia el norte  los conocidos como Pinares Llanos ,  el Abantos, La Sierra de Malagón y mas alejados en la zona central del Guadarrama … Maliciosa , Peñalara y algunos riscos de la Pedriza , destacando claramente el Yelmo ,entre ellos. Hacia el sur  el Cerro de San Benito en primer termino y la Almenara,  algo mas al sureste, son también cimas relevantes.

  En definitiva , una bonita ruta puramente senderista , que sin subir a gran altitud , nos hará conocer unos bellos rincones de esta parte más occidental de la Sierra de Guadarrama, muy cerca de la provincia de Ávila. La vegetación que nos encontraremos variará entre los matorrales, como las jaras , retamas o rosales silvestres, un bosque de ribera con abundantes chopos y algún que otro fresno y otras zonas con pino y pastizales abiertos para el ganado . Si el día es claro es posible ver la cercana  Sierra de Gredos en la lejanía.

LUGAR DE ENCUENTRO:   Se informará a inscritos – Hora  9:15
DISTANCIA: 15,5  km ; DESNIVEL+ : 625 m ;  ; NIVEL :  Medio TERRENO: Senderos en su mayor parte,  trochas PRECIO: 16 € ( Pago vía Bizum o metálico )  INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad   ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo. Reportaje fotográfico  

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares compartiendo los gastos de combustible entre los participantes.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador. 

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo,  Anorak o chubasquero, Calzado de montaña, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética,  1,5 lit de agua al menos, gafas de sol, gorro/a , guantes y algo de ropa de repuesto. Para reservar será necesario confirmar en el 660 84 31 18 whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com

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Acebal de Robregordo y Peña Gudilla

Martes 6 de Dic. 

En este día recorreremos una zona de la parte media del Valle del Lozoya . Nuestra ruta atravesará entre otros , un  magnífico bosquete de acebos, donde la imaginación nos lleva a películas y paisajes de cuentos de hadas.  APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18 , creación de grupo

A medida que vayamos subiendo , iremos reconociendo los pueblos y montañas que nos circundan. Como no podía ser de otra manera, también caminaremos entre los pinares de la zona  y los robledales típicos de las partes bajas del Valle . Unas veces por pista y otras por sendero , nuestra ruta llegará a la Peña Gudilla , un buen lugar para descansar, comer y observar el paisaje . Al norte tendremos los Montes Carpetanos que se extienden hasta el mismo Peñalara . Al sur se dejará  ver la Sierra de la Cabrera y el Mondalindo. Hacia el oeste la Sierra del Rincón y el Pico Tres Provincias .  Ya en la bajada veremos algunos  viaductos de lo que fue el  antiguo trazado del Tren del Norte 

LUGAR DE ENCUENTRO: Se informará a los inscritos  Hora : 9:20
DISTANCIA: 15,5 km ; DESNIVEL: 425m+ ; DIFICULTAD : /Mediofacil ; PRECIO 16 €
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS) , Asesoramiento previo a la actividad.
El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ( pantalón de fibra , forro polar o similar ) Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña mejor bota, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,3  litros de agua, gafas de sol, gorro o buff , guantes,gorra, y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

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Collado y Valle Hermoso

Jueves 8 de Diciembre

Este día os propongo hacer una ruta forestal , entre un tupido robledal en gran parte , que intercalaremos con otras especies de árboles , como pinos , algún chopo, zonas adehesadas y un sinfín de arbustos como las jaras, los rosales silvestres o un buen número de aromáticas. También subiremos a un collado, excelente mirador de todo el Valle Hermoso. Transitaremos por las conocidas como «callejas» , sendas o pistas de tierra entre fincas de ganadería o caza 

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Pocos topónimos hacen tanto honor a su nombre como el de este valle: el Valle Hermoso “Val Fermoso” se llamaba en el libro de la Montería (año 1.300), y esta denominación aparece repetidamente a lo largo de los siglos.
Este Valle se encuentra casi cerrado entre varias montañas singulares, entre las que destaca El Pendón , La Perdiguera , Cabeza de la Braña o el Mondalindo. Mas alejados , pero tan bien visibles se encuentra La Najarra , al oeste y la Sierra de la Cabrera, al este

Una ruta de medio-fácil, para disfrutar de este entorno tan singular , en plena Sierra del Guadarrama.

LUGAR DE ENCUENTRO: Se informará a los inscritos Hora 9:30. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,   compartiendo gastos de transporte.
DISTANCIA: 15 km ; DESNIVEL: 450 m+ ; DIFICULTAD : MedioFácil ; PRECIO 16 € (confirmación pago previo por bizum o en efectivo al inicio )
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.
El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo,  Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña mejor bota, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,3  litros de agua, gafas de sol, gorro, buff, gorra, un par de guantes y algo de ropa de repuesto.

Para reservar será NECESARIO CONFIRMAR en el 660 84 31 18 WhatsApp o por mail en sendasycumbres@gmail.com

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Por el río Jarama, La Hiruela y el Cardoso de la Sierra

Sábado 10 de Dic.

Esta vez os proponemos transitar muy cerca de la ribera del río Jarama . Un recorrido variado , otoñal y muy panorámico cerca de las poblaciones de La Hiruela y el Cardoso de la Sierra . Las fotografías muestran parte del recorrido con preciosos miradores, inmersos en una orografía peculiar y llena de belleza . Un lugar para desconectar y respirar aire puro en libertad. De nuevo el marco de la excursión será  la conocida Sierra del Rincón. APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18 , creación de grupo

Este sistema montañoso se encuentra situado al nordeste de la Comunidad de Madrid, entre la sierra del Guadarrama y la de Ayllón. Fue declarada Reserva de la Biosfera en junio de 2005 por la UNESCO.
Destaca por la diversidad de sus ecosistemas y hábitats , entre los que destacan los robledales, pinares, encinares, hayedos relícticos y gran variedad de matorrales. La fauna ( corzos, jabalies….numerosas aves ) y flora que contienen son también muy importantes.
La convivencia respetuosa entre el ser humano y la naturaleza en este entorno serrano ha conservado una amplia diversidad cultural y natural difícil de contemplar tan cerca de Madrid, modelando a lo largo de los siglos un espectacular paisaje en el que se entremezclan elementos mediterráneos y atlánticos.

La Ruta

Recorrido otoñal por los alrededores del pueblo de La Hiruela y el Cardoso, robles centenarios , abedules, serbales , escaramujos, pinares…. y multitud de arbustos y plantas aromáticas en las partes medias, altas  y soleadas de la sierra como los tomillos o cantuesos, mezclado con las típicas formaciones de esquisto y pizarra. Un  recorrido con longitud pero sin excesivos desniveles para hacernos una idea clara de esta particular sierra y en el que completaremos una muy paisajística ruta circular de nivel mediofácil.

LUGAR DE ENCUENTRO: Aparcamiento en la entrada del pueblo de  La Hiruela  Hora : 9:20
DISTANCIA: 16,5 km ; DESNIVEL: 470m+ ; DIFICULTAD : Med/Mediofacil ; PRECIO 16 €
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS) , Asesoramiento previo a la actividad.
El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ( pantalón de fibra , forro polar o similar ) Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña mejor bota, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, gorro o buff , guantes,gorra, y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

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Travesía de los Tres Valles – S de Guadarrama

( fecha por determinar )

Este día , os proponemos una bonita travesía y aventura senderista.
Una ruta en la que enlazaremos varios valles y conocidos collados de nuestra Sierra de Guadarrama.
Combinaremos partes bajas y medias de bosque , con partes altas en las que predominarán los matorrales de piorno, retama, enebro y brezo. Preciosas vistas de Cumbres y paisajes más lejanos hacia varios valles y la meseta madrileña y segoviana.
Caminaremos por sendas y caminos , algunos históricos y alguna que otra pista y trocha más cerrada de vegetación para enlazar los Valles del Rio Moros, el Valle del  Eresma y de la Fuenfria.
 
 
APUNTES WHATSAAP 660 84 31 18
(creación grupo )
 
Una  excursión para los que ya estén en forma y quieran realizar este pequeño reto que supone unir varios pasos de montaña entre Madrid y Segovia, entre conocidas cumbres guadarrameñas.
 

LUGAR DE ENCUENTRO: Se informará a los inscritos Hora (09 :00h)  – Se podrá compartir vehículo entre los asistentes,  compartiendo gastos de transporte.

DISTANCIA: 18, 5 km ; DESNIVEL+ : 925 m ; NIVEL: MedioAlto  ; PRECIO :16 €

INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,  compartiendo gastos de transporte. 

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ,   Anorak o Chubasquero, forro polar,   Calzado de montaña, (mejor bota), bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5 litros de agua, gafas de sol, crema solar,  gorra, gorro  dos pares de guantes, buff y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

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El Santuy y el río Jarama – Sierra del Rincón

(fecha por determinar)

Este día,  haremos una ruta por la conocida Sierra del Rincón hasta llegar a la cima del Santuy de 1927 m de altura. Esta sistema montañoso se encuentra situado al nordeste de la Comunidad de Madrid, entre la Sierra del Guadarrama y la de Ayllón. Fue declarada Reserva de la Biosfera en junio de 2005 por la UNESCO.

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En nuestra ruta caminaremos por la ribera del río Jarama, pasando por varios pueblos , para posteriormente remontar la falda de la montaña y llegar a la cima del Santuy de 1927 m de altura . Excelente mirador de la Somosierra, Ayllón y de las cumbres más altas como son el Cerrón o el Pico del Lobo.

.Una excursión  de nivel medio, con la sola dificultad de la longitud de la ruta y el desnivel correspondiente. Las vistas durante el recorrido y en el propio pico, bien habrán valido el esfuerzo de la caminata. Ruta muy otoñal al pasar por choperas , robledales y algún que otro ejemplar centenario. 

Sierra del Rincón : Destaca esta zona por la diversidad de sus  ecosistemas y hábitats , entre los que destacan los robledales, pinares, encinares, hayedos relícticos y gran variedad de matorrales. La fauna y flora que contienen son también muy importantes.

Apartada de los lugares tradicionales de paso entre las dos mesetas, su abrupta orografía y el escaso suelo cultivable no permitieron el asentamiento de grandes poblaciones. La poca fertilidad del terreno y la dureza del clima fueron claves para la aparición de un paisaje dominado por lo forestal y lo ganadero.

La convivencia respetuosa entre el ser humano y la naturaleza en este entorno serrano ha conservado una amplia diversidad cultural y natural difícil de contemplar tan cerca de Madrid, modelando a lo largo de los siglos un espectacular paisaje en el que se entremezclan elementos mediterráneos y atlánticos.

APUNTES WHATSAAP 660 84 31 18
 

LUGAR DE ENCUENTRO: Se informará a los inscritos Hora (09 :15h)  – Se podrá compartir vehículo entre los asistentes,  compartiendo gastos de transporte.

DISTANCIA: 19 km ; DESNIVEL+ : 850 m ; NIVEL: Medio  ; PRECIO :16 €

INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,  compartiendo gastos de transporte. 

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ,   Anorak o Chubasquero, forro polar,   Calzado de montaña, (mejor bota), bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5 litros de agua, gafas de sol, crema solar,  gorra, gorro  dos pares de guantes, buff y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

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Anteriores rutas

Lunes 31  de Oct.

Uno de los mejores momentos para visitar el Hayedo de Tejera Negra es el Otoño , donde los colores del cambio de hoja , los olores y contrastes son mas espectaculares. Volvemos a visitarlo después de un año de estar allí, por una ruta muy variada y completa, haciéndonos una idea perfecta de lo que supone esta pequeña joya de la Naturaleza, en estas latitudes tan bajas.

Apuntes y  Reservas vía Whatsaap 660 84 31 18

LUGAR DE ENCUENTRO: Por determinar , se comunicará a inscritos Hora : 9:30. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes,. compartiendo gastos de transporte.
DISTANCIA: 18 km ; DESNIVEL: 650+ ; DIFICULTAD : MEDIA ; PRECIO 16 €
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS) ,.Asesoramiento previo a la actividad.
El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo , pant largo,  Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña, bota, bastones. Una mochila de al menos 20 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, gorra, gorro , guantes ,  buff  y algo de ropa de repuesto.

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Este hayedo, ubicado en la Sierra de Ayllón, es junto con el de La Pedrosa y Montejo de la Sierra, uno de los más meridionales de Europa y mejor conservados.

Su nombre le viene por que junto a las hayas hay un tejo de singular belleza, muy longevo y antiguamente muy cotizado para construir arcos de madera, se trata del llamado Tejo Negro.

El roble melojo y el pino silvestre también forman masas boscosas principalmente en solanas, de manera natural el primero y procedente de repoblaciones el segundo. También cabe destacar la presencia de tejos, acebo y abedules ya sea de manera aislada o en pequeños grupos.

Por encima del bosque o mezclado con él, podemos encontrarnos con brezos, jaras, enebros rastreros, retamas y gayuba. Por último cabe destacar la gran variedad de hongos que crecen en el Hayedo.

Nuestra ruta senderista de nivel medio, recorrerá sendas muy bien trazadas , por las que atravesaremos un robledal y buena parte del hayedo. Desde un mirador y también durante la marcha nos haremos una buena idea de este magnífico lugar.

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Cañón del río Guadalix y Cascada del hervidero 

Martes 1 de Nov.  Nivel Fácil/ Iniciación

Este día os propongo realizar una ruta sencilla en cuanto dificultad y recorrido , pero muy vistosa. Transitaremos por la ribera del  río Guadalix y podremos disfrutar de un precioso y otoñal bosque de galería , en el que observar diferentes especies de árboles , como los chopos, alisos , sauces y algunos fresnos . En alguna de las charcas también es posible ver algunas especies de patos. Iremos parando cuando lo consideremos para fotografías o picar algo , hasta llegar a la Cascada del Hervidero. Apuntes y  Reservas vía Whatsaap 660 84 31 18

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Serán unos cuantos los pequeños saltos de agua y pozas que veremos,  hasta llegar al más vistoso y fotografiado . También descubriremos en este precioso paraje, la Almenara del Sifón de Guadalix, la Presa del Azud del Mesto y una buena parte de esta Senda,  junto con el Cañón que forma el río Guadalix en su transito por esta zona.

LUGAR DE ENCUENTRO: Por determinar , Se comunicará a inscritos  ; Hora : 9:15 Se podrá compartir vehículo entre los asistentes,  compartiendo gastos de transporte.
DISTANCIA: 14,5 km ; DESNIVEL: 260m+ ; DIFICULTAD : Fácil ; PRECIO 16 € ( pago previo bizum)
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.
El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares .El Guía podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

MATERIAL RECOMENDADO: Ropa de Senderismo,  Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña, bastones. Una mochila de al menos 20 litros, con comida energética, 1  litro de agua, gafas de sol, gorro, gorra , guantes , buff, y algo de ropa de repuesto.

Para reservar en el 660 84 31 18 whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com

Miradores de Valdemaqueda y río Cofio

Domingo 30 de Oct.

En este día nos desplazaremos a la Sierra oeste de Madrid y a Valdemaqueda, para realizar una vistosa y muy panorámica ruta senderista. Subiremos a unos cuantos riscos y cerros , con nombres curiosos, desde los que contemplar la cercana Sierra de Gredos y los barrancos cercanos , como el que está excavado por el Arroyo de la Hoz. No será una ruta a mucha altura , pero sí un recorrido alejado de la masificación de otras rutas típicamente otoñales. 

Entre los riscos por los que pasaremos se encuentra el Risco del Águila , el del Chaparral o el Cerro de San Pedro. También veremos el bien conservado río Cofio , en el que un día pude observar , al muy escurridizo gato montés , una verdadera suerte toparme con él . En este río podremos observar el Puente Mocha o Puente de los Cinco Ojos (siglo XVI, recientemente restaurado)  , aparte de un buen número de especies arbóreas como los alisos , fresnos y sauces.

En definitiva una excursión para conocer mejor esta zona , su particular orografía y su vegetación entre la que destaca el pino piñonero, el pino carrasco, el pino resinero y el pino negral, las encinas, enebros, los robles melojos y las jaras.  

Algo de Historia

Aunque no se puede afirmar con seguridad, los primeros pobladores de Valdemaqueda pudieron ser romanos ya que se han encontrado los restos de dos puentes cuya primera construcción pudo ser de esta época.

No sabemos con seguridad si existió algún núcleo de población hasta finales del siglo XI pero se cree que la zona estuvo ocupada por los visigodos y posteriormente por los árabes. La historia del pueblo está ligada a la repoblación de Ávila que tuvo lugar hacia el año 1090.

Valdemaqueda no aparece como tal en las fuentes históricas hasta 1340. Durante ese siglo se crean una serie de aldeas en su término y alrededores.

La población de Valdemaqueda, que contaba con unos 100 habitantes en el año 1790, cansada de pertenecer al marquesado de las Navas —debía pagar grandes tributos al marqués y además éste se había apropiado de algunas tierras y había prohibido sembrar las tierras de labor— pidió la incorporación a la corona.

Las arcillas y la madera de la zona facilitaron la creación de hornos de vidrio durante los siglos XVI y XVII.

También tenemos noticia de la explotación de una mina de oro en su término en el siglo XVII. La propiedad de las tierras permaneció en manos de los Duques de Santiesteban hasta 1845 cuando el estado las adquirió aunque en ese mismo año las vendió a los Duques de Medinaceli. En 1906 el Duque de Medinaceli vendió el lugar a la Unión Resinera Española. Ésta en 1989 abandonó los bosques y vendió el territorio a particulares que lo han convertido en cotos privados de caza.

LUGAR DE ENCUENTRO:  A determinar , se comunicará a  los inscritos – Hora  9:20
DISTANCIA: 16,6 km ;DESNIVEL+ : 615 m ; DESNIVEL : 615 m ; NIVEL:  Medio   TERRENO: Pista , senderos , trochas de montaña ; PRECIO: 16 € (pago previo por bizum y métalico )

INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RCivil y accidentes, Interpretación del medio, Charla sobre ropa y equipo  más adecuado. Material de seguridad   ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo.  

El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ,  Anorak o Chubasquero con capucha,  Calzado de montaña,( mejor bota), bastones. Una mochila de al menos 20 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, crema solar, gorro, buff,  un  pares de guantes y algo de ropa de repuesto.

Para reservar será NECESARIO CONFIRMAR en el 660 84 31 18 WhatsApp 

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Alto del Mirlo y Castañar 

Sábado 29 de Oct.

En este día subiremos una preciosa cumbre, a la vez que atravesaremos un extenso y bonito castañar, que mas arriba se une y mezcla con los pinares propios de la zona. Recorreremos también zonas de pastizal , piornos y matorral de montaña hasta llegar a uno de los puntos de interés de la ruta , el pozo de nieve. Desde aquí las vistas y el paisaje es increíble.  

Apuntes y  Reservas vía Whatsaap 660 84 31 18

El Alto del Mirlo o pico Casillas ( 1768 m) es uno de los picos situados más al este de la Sierra de Gredos, pertenece por tanto al Gredos Oriental. Al sur se encuentra el río Tietar y su valle, mientras que al norte se encuentra el embalse del Burguillo y el río Alberche. Hacia el este se encontraría San Martín de Valdeiglesias y Madrid, mientras que hacia el oeste estaría todo el cordal que nos llevaría hacia el Macizo Central de Gredos.

Al noroeste y lindando con el pico está la Reserva Natural del Valle de Iruelas. Un lugar privilegiado para contemplar todo el conjunto del Valle de Iruelas, declarado también como Zona de Especial Protección de las Aves (ZEPA), es el mirador natural del Puerto de Casillas.

Este Espacio Natural, pese a sus reducidas dimensiones se caracteriza por su especial orografía, lo que propicia una considerable gama de orientaciones y exposiciones que posibilitan ciertos microclimas capaces de acoger una variada vegetación que contrasta con las cumbres y los pequeños neveros.

Desde el punto de vista faunístico dos especies son claves en este Espacio Natural: el buitre negro y el águila imperial que hacen de este lugar un enclave privilegiado y que justifican su declaración como Z.E.P.A. por la Comunidad Europea en el año 1991, sin olvidar su riqueza botánica.

Puntos de Interés : Castañar de Casillas, Castañar del Tiemblo Puerto de Casillas ( Observación de paisaje y aves) , Pozo de la Nieve , Pico Casillas, entre otros.

LUGAR DE ENCUENTRO: Por determinar , se comunicará a inscritos  Hora : 9:30. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes,. compartiendo gastos de transporte.
DISTANCIA: 16,5 km ; DESNIVEL: 825+ ; DIFICULTAD : MEDIA ; PRECIO 17 € 
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS) , Asesoramiento previo a la actividad.  El transporte se hará en coches particulares hasta el lugar de encuentro. El Guía podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo,  Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña, bota,  bastones. Una mochila de al menos 20 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, gorro o buff , gorra, y algo de ropa de repuesto.

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Para reservar en el 660 84 31 18 .whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com

Hoyo Cerrado   

Domingo 23 de Octubre

Una ruta preciosa y muy panorámica entre pinares, algunos robles, acebos y zonas más abiertas, hasta llegar hasta este antiguo circo glaciar , que es Hoyo Cerrado , un lugar  singular en esta cara sur de la Sierra de Guadarrama , que es  un remanso de paz y tranquilidad . En invierno cubierto de nieve es precioso, pero en otoño también tiene una magia especial por lo recóndito del lugar.

Rodeado de montañas , se disfruta simplemente con llegar hasta aquí y parar a descansar, comer y tener un buen momento de relax , después del esfuerzo de a subida. Para llegar hasta aquí atravesaremos el llamado Hueco de Sán Blás. APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18

Imágenes de la zona esta primavera pasada

A la Hoya de San Blás ( amplia vaguada encajonada entre la Pedriza  ( al oeste) y la  Cuerda Larga) también se la denomina Hueco de Sán Blás y se encuentra situado entre las localidades de Soto del Real y Manzanares. Este ancho valle tiene como mayores altitudes Asómate de Hoyos (2242 m) y La Najarra (2120m) y se encuentra atravesado por multitud de arroyos entre los que destaca el arroyo Mediano . En nuestra ruta tendremos también al alcance de la vista las Torres de la Pedriza   y Bailanderos , entre otras cumbres cercanas.

La parte baja del valle, está en algunas zonas,  bastante adehesada , con algunas fincas de ganadería y donde predomina el roble , dejando paso al pino silvestre en las partes medias del valle.

LUGAR DE ENCUENTRO:  Soto del   Real – Hora  9:20
DISTANCIA: 16,9 km ;DESNIVEL+ : 775 m ; DESNIVEL : 775 m ; NIVEL:  Medio   TERRENO: Pista , senderos , trochas de montaña ; PRECIO: 16 € (pago previo por bizum y métalico )

INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RCivil y accidentes, Interpretación del medio, Charla sobre ropa y equipo  más adecuado. Material de seguridad   ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo.  

El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ,  Anorak o Chubasquero con capucha,  Calzado de montaña,( mejor bota), bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, crema solar, gorro, buff,  un  pares de guantes y algo de ropa de repuesto.

Para reservar será NECESARIO CONFIRMAR en el 660 84 31 18 WhatsApp 

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Chorrera de Mojonavalle y Abedular

Sábado 15 de Octubre

Este día  realizaremos una preciosa ruta  por las inmediaciones del Puerto de Canencia ( 1524 m), y el Valle Hermoso , hasta llegar a una de las cascadas más espectaculares cerca de la capital, la Chorrera de Mojonavalle. En Otoño , el caudal de este chorro suele  abundante despues de algunas lluvias . Veremos también parte  del Abedular de Canencia, APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18

En la zona del Abedular, el número de especies es tan importante, como asombroso, pues hay, incluso, algunas tan poco habituales como el abeto de Douglas, otras propias de distintas altitudes como el abedul y varias protegidas como el acebo y el tejo. Además, los melojos y los pinos silvestres alcanzan alturas considerables.

Una ruta de medio-fácil, para disfrutar de este entorno tan singular , en plena Sierra del Guadarrama.

LUGAR DE ENCUENTRO: Se informará a los inscritos Hora 9:15. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,   compartiendo gastos de transporte.
DISTANCIA: 16,5 km ; DESNIVEL: 475 m+ ; DIFICULTAD : MedioFácil  ;PRECIO 16 € (confirmación pago previo por bizum y métalico )
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.
El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo,  Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña mejor bota, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, gorro, buff, gorra, un par de guantes y algo de ropa de repuesto.

Para reservar será NECESARIO CONFIRMAR en el 660 84 31 18 WhatsApp o por mail en sendasycumbres@gmail.com

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Collado Hermoso
Sábado 12
Este día os propongo hacer una ruta forestal , entre un tupido robledal en gran parte , que intercalaremos con otras especies de árboles , como pinos , algún chopo, zonas adehesadas y un sinfín de arbustos como las jaras, los rosales silvestres o un buen número de aromáticas. También subiremos a un collado bajo , pero excelente mirador de todo el Valle Hermoso
Más info en sendasycumbres.com
Reservas por WhatsApp 660 8431 18
Ruta Guiada
Coste 16€
Seguros incluidos
Pocos topónimos hacen tanto honor a su nombre como el de este valle: el Valle Hermoso “Val Fermoso” se llamaba en el libro de la Montería (año 1.300), y esta denominación aparece repetidamente a lo largo de los siglos.
Este Valle se encuentra casi cerrado entre varias montañas singulares, entre las que destaca El Pendón , La Perdiguera , Cabeza de la Braña o el Mondalindo. Mas alejados , pero tan bien visibles se encuentra La Najarra , al oeste y la Sierra de la Cabrera, al este

El Cáliz y el Carro del Diablo

Domingo 16 de Octubre

Nos adentraremos  hasta  la zona de la Pedriza Posterior para realizar una ruta circular en busca de dos formaciones graníticas destacadas , el Cáliz y el Carro del Diablo.

En este recorrido variado y entretenido, tendremos la oportunidad de observar, buena parte de este roquedo granítico, que es la Pedriza,  desde varios puntos de vista , internándonos por sus bosques y en la que no faltará , el contacto con la roca y sus curiosas formas para acceder a collados y preciosos miradores. APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18
Si te gusta la Pedriza o no la conoces suficientemente todavía, seguro que te encantará esta ruta y las sorpresas que nos llevaremos a cada rato. Ruta de nivel medio o medalto con las típicas trepadas pedriceras en alguna ocasión y escalones de roca . Se requiere no tener vértigo.

Vistas hacia la Cuerda de los Porrones , la Maliciosa o el Circo interior y Las Torres de la Pedriza, entre otros .

Anímate a participar en esta ruta a la vez entretenida y panorámica. 

Una ruta de Nivel medio, muy paisajista, con las vistas y los olores típicos de nuestra querida  Pedriza. A ritmo cómodo iremos superando el desnivel y los escalones de granito y sendas típicas de la zona. Tanto a la ida como al regreso, podremos contemplar los picos más significativos de la zona : el Cancho de los Muertos, el Pájaro , la Vela , el Galisol , Peña Sirio o Cueva de la Mora etc

LUGAR DE ENCUENTRO:  Manzanares el real – 8:40 
DISTANCIA: 14,5 km ; DESNIVEL+ : 675 m ; NIVEL:  Medio/medalto  ; TERRENO:  senderos, trochas,( alguna trepada fácil ) No tener vértigo  PRECIO : 16 €   (pago previo por bizum y métalico )

INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo.  Fotos de la actividad.

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,  compartiendo gastos de transporte. Posibilidad de ir en transporte público

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo , Pantalón largo  ,forro polar,  Anorak o Chubasquero,   Calzado de montaña , bota , bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5 litros de agua, gafas de sol, crema solar, guantes  gorra , y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS: Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

Para reservar necesario confirmar en el 660 84 31 18  WhatsApp/ teléf.  

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La Najarra

Miércoles 12 de OCTUBRE

 
Preciosa y algo exigente ruta para pasar una buena jornada de #senderismo y #montaña y hacer ejercicio al aire libre. APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18
Este día realizaremos una excursión por la Sierra de la Morcuera, muy panorámica, y con ascensión a La Najarra (2120m). Se podría considerar esta cumbre como el límite entre la Cuerda Larga y la propia Sierra de la Morcuera . Iremos subiendo progresivamente desde una de las poblaciones cercanas , cambiando a su vez de tipo de vegetación y paisajes,… pasando del robledal al pinar, para posteriormente transitar por matorral de piornos, entre grandes roquedos graníticos, donde será posible ver alguna cabra montesa o ver sobrevolar a los buitres leonados .
 
Una ruta y cumbre que todo senderista y montañero debe tener en su mochila , para conocer mejor este entorno.
En esta zona anidan multitud de buitres leonados y diversas especies animales como el corzo, la cabra montés , el jabalí, águila culebrera, cucos, pico picapinos, abubilla, herrerillos, diversas rapaces nocturnas y un largo etcétera.
Una ruta de nivel medio alto muy panorámica, , donde las vistas se alargan hasta decenas de kilómetros en los días claros, incluido Madrid capital o el mas cercano Cerro de San Pedro , embalse de Guadalix o los Montes carpetanos y Peñalara al norte.
 

LUGAR DE ENCUENTRO: Se informará a los inscritos Hora 9:30. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,   compartiendo gastos de transporte.
DISTANCIA: 14,5 km ; DESNIVEL: 940 m+ ; DIFICULTAD : Medioalto  ;PRECIO 16 € (confirmación pago previo por bizum  al confirmarse grupo ) Posibilidad en efectivo al inicio de ruta 
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.
El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo,  Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña mejor bota, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, gorro, buff, gorra, un par de guantes y algo de ropa de repuesto.

El Laberinto de la Pedriza

Domingo  2 de Octubre

Os proponemos una ruta por la Pedriza Posterior, en la que tendremos la oportunidad de internaremos en la zona del Laberinto por sendas no muy marcadas, hasta llegar a la Pradera y Bola de Navajuelos. Como su nombre indica esta zona esta llena de canalizos, roquedos y pasajes, en los que si no se conocen es bastante fácil perderse o enriscarse.

Durante la subida podremos pararnos a contemplar las diferentes formas, descubrir los nombres  de los más singulares riscos o descansar en alguno de sus jardines o corrales. APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18

Una ruta para adentrarse en la Pedriza más desconocida e insólita que te sorprenderá.

La Pedriza pertenece además, al Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama  y es uno de los lugares que atesora más leyendas de la geografía española. De gran importancia,  no solo por su característica geología , sino también por la vegetación y fauna que alberga. Por su naturaleza granítica y no caliza. no hay muchas cuevas y aquellas que se encuentran siempre son singulares y a destacar,  así como muchos de sus vivacs.
Llambrías , fisuras y figuras llamativas, muchas de ellas con su nombre, saldrán a nuestro encuentro, así como las cabras montesas y buitres leonados, bastante fáciles de observar . Se recomienda no tener vértigo y estar acostumbrado a transitar por terreno escalonado y de cierta dificultad

LUGAR DE ENCUENTRO:   Se informará a inscritos – Hora  8:30
DISTANCIA: 14,5 km ;DESNIVEL+ : 725 m ; DESNIVEL : 725 m ; NIVEL: MedAlto ,Alto    TERRENO:  senderos , trochas de montaña ; PRECIO: 16 €    ( paso por cuevas ,canalizos estrechos y trepadas. No tener vértigo)

INCLUYE: Guía de Montaña titulado, Seguros de RCivil y accidentes, Interpretación del medio,  Material de seguridad   ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo.  

El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible. Posibilidad de transporte público.

REQUISITOSSerá necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse ,al organizador

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ,  Anorak o Chubasquero con capucha,  Calzado de montaña,( mejor bota), bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, crema solar, gorro, buff,  un  pares de guantes y algo de ropa de repuesto.

Para reservar necesario confirmar en el 660 84 31 18  whatssap/ teléf  

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Miradores del río Jarama

Sábado 1 de Octubre.

Volvemos a la Sierra del Rincón en este principio de Otoño . Un recorrido variado , otoñal y muy panorámico cerca de las poblaciones de La Hiruela y el Cardoso de la Sierra . Las fotografías muestran parte del recorrido con preciosos miradores, inmersos en una orografía peculiar y llena de belleza . Un lugar para desconectar y respirar aire puro en libertad. De nuevo el marco de la excursión será   la conocida Sierra del Rincón. APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18

Este sistema montañoso se encuentra situado al nordeste de la Comunidad de Madrid, entre la sierra del Guadarrama y la de Ayllón. Fue declarada Reserva de la Biosfera en junio de 2005 por la UNESCO.
Destaca por la diversidad de sus ecosistemas y hábitats , entre los que destacan los robledales, pinares, encinares, hayedos relícticos y gran variedad de matorrales. La fauna ( corzos, jabalies….numerosas aves ) y flora que contienen son también muy importantes.
La convivencia respetuosa entre el ser humano y la naturaleza en este entorno serrano ha conservado una amplia diversidad cultural y natural difícil de contemplar tan cerca de Madrid, modelando a lo largo de los siglos un espectacular paisaje en el que se entremezclan elementos mediterráneos y atlánticos.

La Ruta

Recorrido otoñal por los alrededores del pueblo de La Hiruela y el Cardoso de la Sierra, entre robles centenarios , abedules, serbales , escaramujos, pinares…. y multitud de arbustos y plantas aromáticas en las partes medias, altas  y soleadas de la sierra como los tomillos o cantuesos, mezclado con las típicas formaciones de esquisto y pizarra. Un  recorrido con longitud pero sin excesivos desniveles para hacernos una idea clara de esta particular sierra y en el que completaremos una muy paisajística ruta circular de nivel medio.

LUGAR DE ENCUENTRO: Se informara a los participantes. Hora : 9:30
DISTANCIA: 17 km ;DESNIVEL: 540m+ ; DIFICULTAD : MEDIA ; PRECIO :16 €
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS) , Reportaje fotográfico, Asesoramiento previo a la actividad.
El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

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Vuelta al Valle de la Jarosa

Domingo 25 de sept

Desde el  Embalse de la Jarosa, recorreremos pistas y senderos en un muy tupido pinar, dando la vuelta por el fondo de este precioso valle. ( En estos montes se encuentran sendas históricas por las cuales se pueden observar restos de la guerra civil: trincheras, nidos de ametralladora o bunquers. ) APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18 . Creación de grupo.

Poco a poco iremos subiendo en altura pudiendo observar una buena panorámica del valle y de las montañas que lo rodean, así como la amplia meseta madrileña.  En nuestro recorrido veremos diferentes especies de pino, álamos , sauces y otras especies vegetales. Una excursión en la que se atraviesan también,  multitud de arroyos que hacen de la zona, un lugar de gran belleza, bastante bien conservado.

Regresaremos al Embalse de la Jarosa por una ruta diferente realizando una preciosa ruta circular, integrados en un bosque espeso, en el que asoman varios cerros característicos, como son el Cerro de Álamos Blancos ( en el que hay un centenar de álamos, que en realidad son  Temblones ), el Cerro de los Lobos o el Cerro de los Hornillos. En nuestra ruta encontraremos árboles catalogados de singulares, como un precioso pino silvestre,  cuya altura ronda los 20 metros y que se calcula una edad de 215 años. 

El Valle de la Jarosa 

El Valle de La Jarosa es un valle de montaña situado en el suroeste de la Sierra de Guadarrama . En el fondo del valle está el embalse de La Jarosa,  Los arroyos que nutren este valle van a parar al río Guadarrrama.

En el norte del valle está Cabeza Líjar (1.823 m), en el sur un pequeño cordal montañoso que lo separa del valle de Cuelgamuros, y al oeste el límite con la provincia de Ávila. El valle está cubierto casi completamente por un bosque de pino rodeno, salgareño y silvestre. El pinar de pino salgareño de la Hilera es el único de España sobre terrenos silíceos, además de ser uno de los más longevos, ya que en él viven ejemplares con más de 500 años. Podemos encontrar choperas, sauces y fresnos en las riberas y cauces. El sotobosque está constituido principalmente por helechos, jaras, retamas y enebros. La fauna se constituye por las especies propias de la Sierra de Guadarrama.

LUGAR DE ENCUENTRO:  Se informará a los inscritos   Hora 9:15 
DISTANCIA: 14,5 km ; DESNIVEL+ : 600 m ; NIVEL : Medio  ; PRECIO :16 €

INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.
 El transporte hasta el lugar de encuentro, se hará en coches particulares El Guía podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ,  Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, crema solar, gorro, guantes , buff, y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOSSerá necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse ,al organizador

Valle del Río Aceña

Domingo  18 de Septiembre

Este día nos desplazaremos hasta la zona noroeste de la Comunidad de Madrid hasta el termino municipal de Santa María de la Alameda. Realizaremos una ruta en gran parte circular para descubrir lugares de gran interés natural, geológico e histórico. La zona fue declarada  Paraje Pintoresco del Pinar de Abantos y Zona de La Herrería,  espacio natural protegido constituido en 1961 .

APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18

Entre las zonas por las que pasaremos o tendremos la oportunidad de observar son : la Cascada del Hornillo, el embalse de la Aceña , la Presa del Tobar o el precioso mirador y Risco de Galdano, desde el que veremos Peguerinos y más al norte la Sierra de Malagón y el inmenso bosque de Pinares LLanos . En definitiva , una bonita ruta puramente senderista , que sin subir a gran altitud , nos hará conocer unos bellos rincones de esta parte más occidental de la Sierra de Guadarrama, muy cerca de la provincia de Ávila.

LUGAR DE ENCUENTRO:   Se informará a inscritos – Hora  9:15
DISTANCIA: 15,5  km ; DESNIVEL+ : 625 m ;  ; NIVEL :  Medio TERRENO: Senderos en su mayor parte,  trochas PRECIO: 16 € ( Pago vía Bizum o metálico )  INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad   ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo. Reportaje fotográfico  

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares compartiendo los gastos de combustible entre los participantes.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador. 

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo,  Anorak o chubasquero, Calzado de montaña, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética,  1,5 lit de agua al menos, gafas de sol, gorro/a , guantes y algo de ropa de repuesto. Para reservar será necesario confirmar en el 660 84 31 18 whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com

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Senda Herreros. Sierra del Dragón

Sábado 17 de Septiembre

Un  clásico recorrido en nuestra Sierra de Guadarrama , pero con alguna que otra variante, en el que daremos la vuelta completa a la Sierra del Dragón o los Siete Picos , partiendo esta vez de la zona sur y conociendo la bonita Senda Herreros.

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 El marco de la excursión es el Valle de la Fuenfría  y la Umbría de los Picos , donde pasaremos por múltiples sendas históricas y muchas fuentes conocidas. Atravesaremos sendas estrechas entre pinares silvestres, miradores con nombres de conocidos escritores y tramos con pequeños escalones y lanchas  de granito, en una pequeña zona  muy al estilo pedricero. Ruta muy panorámica  que siempre hay que repetir en las diferentes estaciones del año.

LUGAR DE ENCUENTRO:   Se informará a inscritos – Hora  9:15
DISTANCIA: 16,5  km ; DESNIVEL+ : 825 m ;  ; NIVEL :  MedioMedalto TERRENO: Senderos en su mayor parte, pista , trochas PRECIO: 16 € ( Pago vía Bizum o metálico )  INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad   ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo. Reportaje fotográfico  

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares compartiendo los gastos de combustible entre los participantes.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo,  Anorak o chubasquero, Calzado de montaña, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética,  1,5 lit de agua al menos, gafas de sol, gorro/a , guantes y algo de ropa de repuesto.

 Sobre Enrique Herreros por Alfredo Merino : 

«Amante de Don Quijote, fue impenitente coleccionista de ediciones de la obra de Cervantes, llegando incluso a ilustrar cinco de ellas que fueron publicadas en España. Imprescindible dibujante de la Codorniz, firmando más de 60 portadas de la revista decana de humor en nuestro país.

Cartelista y escritor, periodista, pintor e inteligente humorista, también destacó en su faceta cinematográfica, gracias a su trabajo de actor, productor, director, publicista y descubridor de talentos como Sara Montiel.

Aunque, sobre todo lo demás, Enrique Herreros fue un excepcional montañero. Durante más de 50 años recorrió infatigable las montañas españolas, en especial la Sierra de Guadarrama y los Picos de Europa, donde un accidente de automóvil en una pista de montaña acabó con su vida en 1977, cuando, con 74 años, se aproximaba a practicar alpinismo.

Un sencillo banco-monumento recuerda a este personaje fundamental en la cultura y el montañismo en nuestro país durante gran parte del siglo XX en la pradera de Majalasna, recurrente paraje guadarrameño, donde a escasa distancia otros monumentos recuerdan a gente tan importante como Luis de Rosales o Camilo José Cela.

Tallado en madera, brinda reposo a quienes finalizan la Senda Herreros, recomendable recorrido de la porción central de la Sierra de Guadarrama. Se extiende entre el puerto de Navacerrada y esta pradera, continuando luego hasta Cercedilla por cualquiera de los caminos que recorren la Fuenfría. »       Para reservar necesario confirmar en el 660 84 31 18  WhatsApp/ teléf.  

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Tejeda de Valhondillo. Tejo Milenario

Dom 11 de Septiembre

Una excursión de senderismo medio/fácil con no mucho desnivel, pero si con un precioso recorrido, que no decepciona en ninguna  época del año.

Este día realizaremos una excursión por una de las zonas mejor conservadas de la Comunidad de Madrid , el Valle del Río Lozoya , en su parte alta y y el pequeño valle de Valhondillo con su preciosa Tejeda . Por este bosque abundan tejos de buen porte, (mezclados con pinos y acebos)  y el conocido Tejo MILENARIO ( que en realidad es teja ) De camino hasta nuestro objetivo remontaremos el curso del río Lozoya, pasando por la Presa del Pradillo y el Puente de la Angostura. Una excursión de nivel medio – fácil, apta para muchos senderistas.

APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18

El TEJO MILENARIO de Barondillo o Valhondillo, es un árbol que se encuentra en el Alto Valle del Lozoya, dentro de una bonita tejeda y rodeado de otros muchos ejemplares . Dicen que tiene entre 1500 y 1800 años.
Estos tejos se encuentran a una altitud de, entre 1.500 y 1.700 m y dispersos en un bosque de pinos silvestres, en zona de umbría , en un ambiente húmedo.

El tejo común (Taxus baccata) es un árbol “discreto” y que seguramente pasaría para muchos como un árbol vulgar, sin interés alguno, pero cuando uno se fija de cerca, llama la atención su sobriedad, robustez y majestuosidad, con una copa amplia de un verde intenso.
Hubo un tiempo, en que los bosques de tejos tenían una enorme importancia estratégica. Tener muchos tejos, significaba que el suministro de armas en tiempos de guerra estaba garantizado. Se han hecho fieles reproducciones que atestiguan la efectividad de los arcos de tejo. En competiciones celebradas en Inglaterra, han conseguido lanzar una flecha a más de 300 metros.
La rojiza madera del tejo, es de una dureza extraordinaria, comparable a la del boj, esto unido a su resistencia al frotamiento, hace que en el pasado fuese muy utilizada para los ejes de los carros.
Existen pocas rutas en el Alto Valle del Lozoya que puedan compararse, tanto en variedad, como en espectacularidad paisajista con esta.

LUGAR DE ENCUENTRO: ( Se dirá a los inscritos , cercano a Rascafría)  Hora 09:40  ( Inicio ruta )
DISTANCIA: 14 km ; DESNIVEL+ : 450 m ; NIVEL : M – FACIL ; PRECIO  :17 €  ( Pago vía Bizum o metálico )
INCLUYE : Guía de Montaña Titulado , Seguro de Accidentes y de RCivil. Material de seguridad ( GPS – mapa- brújula), Botiquín colectivo. Reportaje fotográfico
 El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares compartiendo los gastos de combustible entre los participantes.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo,  Anorak o chubasquero Calzado de montaña, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética,  1,5 lit de agua, gafas de sol, gorro/a , guantes y algo de ropa de repuesto.

Para reservar será necesario confirmar en el 660 84 31 18 whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com

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La Granja – Peñalara

Sábado 10 de Septiembre

Este día os propongo una muy buena jornada de montañismo , para los que ya estén en buena forma física. Ascender a Peñalara (2428m) desde su lado norte, siempre supone un buen reto montañero por su desnivel y distancia.  APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18

Esta excursión, cruzará por innumerables arroyos,  entre un bosque mezclado de roble y pino silvestre, para dar paso ya solo a un pinar extenso y llegar a los matorrales de alta montaña.

Esta falda norte del pico Peñalara suele estar menos masificada que por el sur, al ser su ascenso más costoso y el ecosistema se mantiene muy bien conservado sin apenas injerencias. Esto es posible observarlo con claridad cerca de la Majada Hambrienta, donde las praderas y zona de turberas, están tupidas de una gran diversidad  de plantas.

Podremos observar también los canales construidos, que en su día abastecían de agua a los Jardines de la  Granja y sus estanques. El desnivel de la ruta es progresivo y a un ritmo medio, es apta para todo aquel que tenga una buena forma física y haya salido al monte y a hacer desnivel este verano . Se recomienda por tanto estar en forma y no tener vértigo 

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LUGAR DE ENCUENTRO: La Granja ( lugar concreto a inscritos ) 9:15
DISTANCIA: 18,5 km ; DESNIVEL+ : 1350 m ; NIVEL:  Alto  ; TERRENO:  sendero, trochas, pedrera      ( alguna trepada y cresteo en zona de cumbres )   PRECIO : 18 €  (pago por bizum y métalico )

INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo.  Fotos de la actividad.

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,  compartiendo gastos de transporte. 

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo , Pantalón largo  ,  Anorak o Chubasquero obligado, una manga larga ,guantes. Calzado de montaña (bota obligado) bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 2-2,5 litros de agua, gafas de sol, crema solar,  gorra , y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS: Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene vértigo  algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

Para reservar necesario confirmar en el 660 84 31 18  WhatsApp/ teléf.  

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Vuelta al Valle de la Jarosa

 

Desde el  Embalse de la Jarosa, recorreremos pistas y senderos en un muy tupido pinar, dando la vuelta por el fondo de este precioso valle. ( En estos montes se encuentran sendas históricas, que atravesaremos,  por las cuales se pueden observar restos de la guerra civil: trincheras, nidos de ametralladora o bunquers. )

Poco a poco iremos subiendo hasta las inmediaciones de la cuerda principal con enormes vistas hacia el valle y la meseta madrileña.. Regresaremos al Embalse de la Jarosa por una ruta diferente realizando una preciosa ruta circular, integrados en un bosque espeso de gran atractivo, en el que asoman varios cerros característicos, como son el Cerro de Álamos Blancos ( en el que hay un centenar de álamos, que en realidad son  Temblones ), el Cerro de los Lobos o el Cerro de los Hornillos. En nuestra ruta encontraremos árboles catalogados de singulares, como un precioso pino silvestre,  cuya altura ronda los 20 metros y que se calcula una edad de 215 años. Una excursión en la que se atraviesan también,  multitud de arroyos que hacen de la zona, un lugar de gran belleza.

El Valle de la Jarosa y Cabeza Lijar

El Valle de La Jarosa es un valle de montaña situado en el suroeste de la Sierra de Guadarrama . En el fondo del valle está el embalse de La Jarosa,  Los arroyos que nutren este valle van a parar al río Guadarrrama.

En el norte del valle está Cabeza Líjar (1.823 m), en el sur un pequeño cordal montañoso que lo separa del valle de Cuelgamuros, y al oeste el límite con la provincia de Ávila. El valle está cubierto casi completamente por un bosque de pino rodeno, salgareño y silvestre. El pinar de pino salgareño de la Hilera es el único de España sobre terrenos silíceos, además de ser uno de los más longevos, ya que en él viven ejemplares con más de 500 años. Podemos encontrar choperas, sauces y fresnos en las riberas y cauces. El sotobosque está constituido principalmente por helechos, jaras, retamas y enebros. La fauna se constituye por las especies propias de la Sierra de Guadarrama.

LUGAR DE ENCUENTRO:  Se informará a inscritos   Hora 9:15 
DISTANCIA: 15 km ; DESNIVEL+ : 400 m ; NIVEL : MedioFácil  ; PRECIO :16 €

INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RC y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo a la actividad.
 El transporte hasta el lugar de encuentro e hará en coches particulares. El Guía podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo ,  Anorak o Chubasquero,  Calzado de montaña, bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, gafas de sol, crema solar, gorro, guantes , buff, y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

Para reservar en el 660 84 31 18  whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com

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Pinar de la Acebeda y su Azud

Sábado 3 de Septiembre

Subiremos desde Valsaín, hasta llegar al Valle de la Acebeda. Desde ahí remontaremos este precioso pinar y valle, hasta llegar al histórico Azud o toma de aguas del acueducto de Segovia. Una ruta de nivel medio o medio fácil  si ya estáis algo en forma., no solo paisajista sino también histórica y cultural.  La ruta es en gran parte por zona de bosque y río con algunas praderas de camino al valle de la Acebeda. Pasaremos también por  zonas más panorámicas y con vistas a Segovia.

APUNTES VÍA WHATSAAP  660 84 31 18

En el Valle de la Acebeda,  la vegetación es realmente espectacular. La Real Orden de declaración de Sitio Natural de 1930 definía la zona como: ” El bosque más exuberante y frondoso, en el que crecen los acebos, de verdes y elegantes hojas lustrosas, y en donde los claros del pinar muestran pradería más placentera por su serenidad y hermosura”.

En 1987 gran parte de estos parajes por los que transitaremos fueron declarados zona ZEPA ( Zona de Especial Protección para las Aves ). También esta zona es Reserva de la Biosfera  declarada por la Unesco.

“Inmenso reino de gnomos y leyendas en el que fácilmente, con sólo cerrar los ojos,  nos veremos surcando olas de helechos entre largos mástiles, acompañados por el repiqueteo del picapinos, el chillido del águila o un graznido lejano.”

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Caminar por este rincón de la Sierra del Guadarrama, no tiene igual. En este valle, el acebo debió ser muy abundante en otros tiempos, hoy en día , queda relegado a pequeños rodales y ejemplares sueltos por el boscoso pinar.

Entre las especies de árboles  que veremos destaca el roble rebollo, algunos rodales de encina y los magníficos ejemplares de pino silvestre o de Valsaín. 

Entre las especies de animales cabe destacar la presencia nidificando del buitre negro, así como diferentes especies de águilas. 

Entre los valores culturales e históricos de este valle destaca:

  • La Calzada Romana
  • El Azud de la Acebeda  ( toma de aguas mediante una presa de derivación del caudal del río de la Acebeda. De este modo y mediante conducciones enterradas llegaba el agua hasta Segovia y cruzaba por encima del Acueducto para su distribución y uso.
  • Restos de trincheras y algún búnker de la Guerra Civil

LUGAR DE ENCUENTRO: Valsaín – 9:30 
DISTANCIA: 14 km ; DESNIVEL+ : 550 m ; NIVEL:  MedioFácil  ; TERRENO: pista, senderos, trochas  PRECIO : 17 €   (pago por bizum y métalico )

INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo.  Fotos de la actividad.

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,  compartiendo gastos de transporte. 

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo , Pantalón largo y corto ,  Anorak o Chubasquero,   Calzado de montaña , mejor bota , bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5/2 litros de agua, gafas de sol, crema solar,  gorra , y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS: Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

Para reservar necesario confirmar en el 660 84 31 18  WhatsApp/ teléf

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