Recordamos en este Resumen las Recomendaciones más importantes en nuestras actividades de Senderismo y Montaña frente a contagios COVID 19 y que pueden servir también como recordatorio en la vida diaria.
MATERIAL a llevar por el participante
-Dos mascarillas higiénicas o quirúrgicas.
-Bote pequeño de gel o spray desinfectante bio.
-Gafas de sol o transparentes
-Crema solar para uso individual
-Comida y bebida suficiente, para uso individual
-Alguna bolsa de plastico
Se recomienda el uso de las mascarillas en espacios cerrados, en el briefing de inicio y final (si no se puede mantener la distancia de 2 metros) e igualmente en las paradas o en situaciones donde no sea posible mantener la distancia de seguridad.
DURANTE la ruta ( en movimiento)
-Guardar la distancia interpersonal de 2 a 4 metros.
-Recomendable uso de gafas de sol o transparentes.
-Se respetará la distancia interpersonal durante el cruce con
otras personas o grupos.
– Lavado de manos frecuente y siempre que sea necesario.
– Se evitará intercambiar comida, bebida, crema solar o labial.
( Extraído de la AEGM)
Y lo más importante, el sentido común y mantener la distancia requerida ante todo. SALUDOS a todos Francisco
Sendas y Cumbres 