Senderismo

Viajes y Trekking Verano

Aquí puedes ver algunos de los viajes de fin de semana y trekkings para este verano . Seguiremos también con las rutas de un día por la Sierra de Guadarrama

VIAJES de Fin de semana y TREKKINGS en este VERANO Viajes y Trekkings

Viernes 9/11 de Julio – Viernes 6/ 8 de Agosto. Vivac en Gredos Vivac Gredos

Viernes 23/25 de Julio – Almanzor. Gredos Pico Almanzor. El Gargantón

Viernes 30 Jul/ 1 de Agosto – Montaña Palentina ,Espigüete Montaña Palentina

Circular a la Gran Facha .Pirineo Aragonés.10-13 de Agosto Circular Gran Facha – Trekking con Guía

Treking Posets Pirineo Aragonés. 24 – 30 de Agosto Circular al Posets – Trekking con Guía

Trekking del VIgnemale. 16 – 20 de Agosto Trekking del Vignemale

Senderismo

La Jarosa

Pinar de la Jarosa y Cerro de la Salamanca

Domingo 7 de Marzo

Partiendo desde muy cerca del  Embalse de la Jarosa, recorreremos un muy variado pinar, junto con otros árboles y flora característicos, cruzaremos arroyos de singular belleza y poco a poco ascenderemos hasta nuestro objetivo. En estos montes se encuentran sendas históricas por las cuales se pueden observar restos de la guerra civil: trincheras, nidos de ametralladora o bunquers. (Una ruta de senderismo de nivel medio, técnicamente sin apenas dificultades , pero si físicamente algo exigente  por el desnivel  de subida y distancia a recorrer.)

Poco a poco iremos subiendo hasta llegar al Cerro de la Salamanca,(1785 m) ( con su particular refugio , desde hace años derruido y abandonado)  , un cerro que se encuentra entre las  provincias de Ávila  y Madrid. con muy buena panorámica de todas las sierras cercanas.

Regresaremos al inicio, por una ruta diferente, entre lomas y bosque, cruzando varios arroyos conocidos, de gran atractivo,  realizando una preciosa ruta circular. Estaremos integrados  en un  espeso pinar , en el que asoman varios cerros característicos, como son el Cerro de Álamos Blancos ( en el que hay un centenar de álamos, que en realidad son  Temblones ), el Cerro de los Lobos o el Cerro de los Hornillos. 

 

LUGAR DE ENCUENTRO:  Se informará a los inscritos; Hora 9 :00  
DISTANCIA: 15,5 km ; DESNIVEL+ : 750 m ; NIVEL:  Medio   ; TERRENO: Pista , sendero, trochas PRECIO : 16 €

 

INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo.  Fotos de la actividad.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador

El Transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio,  compartiendo gastos de transporte. 

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo invernal ,   ,  Anorak o Chubasquero,   Calzado de montaña, mejor bota, bastones. Una mochila de senderismo de al menos 25 litros, con comida energética, bastones telescópicos,  1,5   litros de agua, gafas de sol, crema solar,  gorra, gorro ,  un par guantes, buff, botiquín personal y algo de ropa de repuesto.

Para reservar será NECESARIO CONFIRMAR en el 660 84 31 18 whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com

(Os recuerdo que nos podéis seguir también por Facebook e Instagram
https://www.facebook.com/sendasycumbres

El Valle de la Jarosa 

El Valle de La Jarosa es un valle de montaña situado en el suroeste de la Sierra de Guadarrama . En el fondo del valle está el embalse de La Jarosa,  Los arroyos que nutren este valle van a parar al río Guadarrrama.

En el  noroeste del valle está Cabeza Líjar (1.823 m) y el Cerro de la Salamanca (1785 m ) , en el sur un pequeño cordal montañoso que lo separa del valle de Cuelgamuros, y al oeste el límite con la provincia de Ávila. El valle está cubierto casi completamente por un bosque de pino rodeno, salgareño y silvestre. El pinar de pino salgareño de la Hilera es el único de España sobre terrenos silíceos, además de ser uno de los más longevos, ya que en él viven ejemplares con más de 500 años. Podemos encontrar choperas, sauces y fresnos en las riberas y cauces. El sotobosque está constituido principalmente por helechos, jaras, retamas y enebros. La fauna se constituye por las especies propias de la Sierra de Guadarrama.

Algo de Historia

Este lugar de la sierra de Guadarrama,  ha sido refugio y terreno para el pillaje y el bandolerismo. Son muchos los bandoleros que tuvieron sus refugios por estos montes, entre ellos destacó Juan Plaza.

En el verano de 1936 el ejército franquista vio detenido su avance sobre la capital de España en las cumbres de esta sierra.  Las tropas republicanas, compuestas por algunas unidades militares que permanecieron fieles y por milicianos y voluntarios internacionalistas lograron evitar la toma de la capital hasta el último año del conflicto lo que obligó a los sublevados a cambiar de estrategia y reactivar el frente norte (País Vasco y Asturias) en la primavera de 1937.

La explotación minera de Cabeza Líjar se ha realizado en varios lugares y es de dos tipos, a cielo descubierto y en galería. Hay varios minerales pero la explotación más importante ha sido la de la wolframita que proporciona el wolframio.

Senderismo

Cerro de la Cabeza , San Lorezo del Escorial

Cerro de la Cabeza

Domingo 14 de Febrero

Casi al  final de la Sierra del Guadarrama, hacia el oeste, se encuentra este cerro de 1679 m de altura, también llamado Barranco de la Cabeza .Su cima nos deja una de  las mejores perspectivas del Monasterio de San Lorezo del Escorial. El paisaje desde su cumbre en días despejados y de atmósfera limpia, alcanza a vislumbrar hacia poniente, la más lejana Sierra y Circo de Gredos, blanqueadas ahora en invierno sus cumbres.  Buen mirador hacia el norte de los conocidos como Pinares Llanos ,  el Abantos, La Sierra de Malagón y mas alejados en la zona central del Guadarrama … Maliciosa , Peñalara y algunos riscos de la Pedriza , destacando claramente el Yemo ,entre ellos. Hacia el sur  el Cerro de San Benito en primer termino y la Almenara,  algo mas al sureste, son también cimas relevantes. Nuestra ruta recorrerá entretenidos senderos desde la parte alta del pueblo hasta nuestro mirador,  atravesando un frondoso pinar , con algún que otro descubrimiento durante la travesía como el paso por una zona de hayas , ahora desnudas , fuentes o árboles singulares. Algunas  cuestas continuadas y  fuerte pendiente  en la parte final , hará de la excursión un reto para nuestro físico por lo que se recomienda estar ya algo en forma. Saliendo del pinar,  en zona de piornales o  en algunos claros, podremos observar el vuelo de los buitres , que desde hace un tiempo se han instalado en las zonas más altas y rocosas de estas laderas. Desde cerca de la  cima, asomarse para contemplar el Monasterio o la inmensa visión de todo el relieve de montañas y llanuras , habrán merecido el esfuerzo. LUGAR DE ENCUENTRO:  San Lorenzo del Escorial – Hora  9:30 DISTANCIA: 14,5 km ;DESNIVEL+ : 650 m ; DESNIVEL : 650 m ; NIVEL:  Medio/ Medioalto   TERRENO: Pista , senderos , trochas de montaña ; PRECIO: 16 € INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad   ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo. Reportaje fotográfico 

El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible. Posibilidad de transporte público.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo invernal,  Anorak o Chubasquero con capucha,  Calzado de montaña,(bota), bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, termo, gafas de sol, crema solar, gorro, buff,  dos  pares de guantes y algo de ropa de repuesto.

GRUPO REDUCIDO con el número que se indique y en el que se mantendrán las medidas de seguridad apropiadas frente al COVID, distancia entre personas , mascarillas ,gel de manos etc , . Al aire libre y con distancia, esta demostrado la seguridad frente al contagio de actividades como el senderismo y el montañismo.

Para reservar será NECESARIO CONFIRMAR en el 660 84 31 18 whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com
Senderismo

Hoya de San Blas

Hoya de San Blás y Miradores

Viernes 5   y Domingo 7 de febrero

La Hoya de San Blás es una amplia vaguada encajonada entre la Pedriza  ( al oeste) y la  Cuerda Larga ( al norte ) .  También se la denomina Hueco de Sán Blás y se encuentra situado entre las localidades de Soto del Real y Manzanares. Este ancho valle tiene como mayores altitudes Asómate de Hoyos (2242 m) y La Najarra (2120m) y se encuentra atravesado por multitud de arroyos entre los que destaca el arroyo Mediano . Nuestra ruta de senderismo, partirá de Soto del real y recorrerá pistas y sendas de montaña , para tener una buena perspectiva de este precioso entorno. Remontaremos algunas trochas , hasta subir a algún que otro pequeño cerro , buen mirador de toda la Hoya de Sán Blás y de los riscos que la rodean . Enfrente nuestro tendremos otra visión de la Pedriza , en concreto de su relieve más oriental, en el que destaca El Yemo , la vaguada de la Dehesilla y la Ventana, la Pared de Santillana, el Cerro del Nevazo  o Asomate de Hoyos entre otros. La parte baja del valle, está en algunas zonas,  bastante adehesada , con algunas fincas de ganadería y donde predomina el roble , dejando paso al pino silvestre en las partes medias del valle. Al Hueco de San Blás se va por ir. Esta amplia y profunda depresión abierta en el flanco meridional de la Cuerda Larga, que pone fin de manera abrupta al roquedo de la Pedriza del Manzanares, es un mundo en sí mismo.   Este hueco sólo es lugar para la travesía tranquila y prolongada, sin mayor objetivo que su tránsito sin el menor sobresalto. Vamos, el camino por el camino en sí, sin importar el destino, la caminata ideal, en suma el viaje perfecto, el más auténtico; aquel cuyo único objetivo no es otro que el viaje en sí mismo.”  Por Alfredo Merino LUGAR DE ENCUENTRO:  Soto del   Real – Hora  9:00 DISTANCIA: 19,5 km ;DESNIVEL+ : 475 m ; DESNIVEL : 475 m ; NIVEL:  Medio   TERRENO: Pista , senderos , trochas de montaña ; PRECIO: 16 € INCLUYE : Guía de Montaña titulado, Seguros de RC y accidentes, Material de seguridad   ( GPS – mapa- brújula),  Botiquín colectivo.  

El transporte hasta el lugar de encuentro se hará en coches particulares. El Guía y organizador, podrá poner en contacto a los asistentes para compartir vehículo, compartiendo gastos de combustible. Posibilidad de transporte público.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en  cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo. Si se tiene algún tipo de lesión o enfermedad que pueda dificultar la actividad es más que aconsejable ponerlo en comunicación antes de apuntarse , al organizador.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo invernal,  Anorak o Chubasquero con capucha,  Calzado de montaña,( mejor bota), bastones. Una mochila de al menos 25 litros, con comida energética, 1,5  litros de agua, termo, gafas de sol, crema solar, gorro, buff,  dos  pares de guantes y algo de ropa de repuesto.

GRUPO REDUCIDO con el número que se indique y en el que se mantendrán las medidas de seguridad apropiadas frente al COVID, distancia entre personas , mascarillas ,gel de manos etc , . Al aire libre y con distancia, esta demostrado la seguridad frente al contagio de actividades como el senderismo y el montañismo.

Para reservar será NECESARIO CONFIRMAR en el 660 84 31 18 whatssap o por mail en sendasycumbres@gmail.com
Senderismo

Invierno 2021

En las próximas semanas seguiremos con las rutas por la Sierra de Guadarrama y sierras adyacentes de la Comunidad de Madrid, siempre con las máximas medidas de seguridad, en grupo reducido y sin masificaciones. Recordar que al aire libre y con la oportuna distancia, el senderismo y Montañismo es una actividad muy segura.

(Si ya sois un grupo de amigos podéis contactar conmigo vía WhatsApp / teléfono 660 84 31 18 para realizar las rutas propuestas o los retos y actividades que queráis realizar : raquetas de nieve, ruta con niños, Ascensiónes o rutas clasicas, educación ambiental, cursos etc)

Toda la información en la pestaña https://sendasycumbres.com/ para rutas de un día o en las otras pestañas para cursos, fines de semana . . .

Como ejemplo este próximo domingo 24 de enero Circular por el Valle de la Fuenfria

Continuaremos con las salidas de Raquetas de nieve que igualmente informaremos por esa vía, así como por distintas redes sociales. En cuanto se pueda y de una forma más segura, iremos implementado las salidas de fin de semana fuera de Madrid, así como los cursos de formación como el de Orientación, Montañismo y otras actividades relacionadas como rutas para familias con niños. Os deseo mucha salud en estos tiempos de incertidumbre

Un saludo

Francisco

SyC

Senderismo

Resumen fin de año

Un Resumen de las actividades hasta final de año . Toda la información en pestaña de inicio en https://sendasycumbres.com/
– Domingo 20 El Elefantito. Pedriza . Nivel medio
– Miércoles 23 Pico Majalasna . Nivel medio +
– Sábado 26 Puente de los Poyos. Pedriza .Nivel medio
– Domingo 27 Sierra de la Cabrera . Nivel medio+
– Martes 29 Dehesa Boyal .Nivel Fácil/ Iniciación

Aprovecho para felicitaros las próximas fiestas navideñas y que las paséis con salud , en paz y tranquilidad . Con la esperanza de que el año 2021 sea mejor que este, que tampoco hace falta mucho.

Senderismo

Avance de rutas

Os recuerdo que en el siguiente enlace podéis ver las rutas de un día:

https://sendasycumbres.com/

Este próximo domingo 20 de septiembre , subida a Cabeza Lijar . y para el l 2- 4 de Octubre un fin de semana completo en la Sierra de Gredos con ascensión a La Mira y recorrido por el Valle de las Cinco Villas.

https://sendasycumbres.com/sierra-de-gredos/

Del 10 al 12 de Octubre – Pirineos Selva de Oza Excursiones otoñales y alguna ascensión

https://sendasycumbres.com/selva-de-oza-aragon/

Y próximamente el calendario de rutas de un día de otoño por el sistema central igualmente en la pestaña https://sendasycumbres.com/

Senderismo

Protocolo anti Covid

Recordamos en este  Resumen  las Recomendaciones más importantes en nuestras actividades de Senderismo y Montaña frente a contagios COVID 19 y que pueden  servir también como recordatorio en la vida diaria.

MATERIAL a llevar por el participante
-Dos mascarillas higiénicas o quirúrgicas.
-Bote pequeño de gel o spray desinfectante bio.
-Gafas de sol o transparentes
-Crema solar para uso individual
-Comida y bebida suficiente, para uso individual
-Alguna bolsa de plastico

Se recomienda el uso de las mascarillas en espacios cerrados, en el briefing de inicio y final (si no se puede mantener la distancia de 2 metros) e igualmente en las paradas o en situaciones donde no sea posible mantener la distancia de seguridad.

DURANTE la ruta ( en movimiento)
-Guardar la distancia interpersonal de 2 a 4 metros.
-Recomendable uso de gafas de sol o transparentes.
-Se respetará la distancia interpersonal durante el cruce con
otras personas o grupos.
– Lavado de manos frecuente y siempre que sea necesario.
– Se evitará intercambiar comida, bebida, crema solar o labial.
( Extraído de la AEGM)
Y lo más importante, el sentido común y mantener la distancia requerida ante todo. SALUDOS a todos Francisco
 

Senderismo

Travesía Vivac Pedriza

Esta actividad con vivac incluirá dos rutas por la Pedriza , llegando a las partes más altas del Circo Posterior, disfrutando de la libertad que supone no tener que regresar con hora y observar el atardecer y el amanecer. Además tendremos la ocasión de subir a alguno de los riscos más emblemáticos de la zona.

La Pedriza pertenece al Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama y es uno de los lugares que atesora más leyendas de la geografía española. De gran importancia, no solo por su característica geología , sino también por la vegetación y fauna que alberga. Por su naturaleza granítica y no caliza. no hay muchas cuevas y aquellas que se encuentran siempre son singulares y a destacar, así como muchos de sus vivacs.
Llambrías , fisuras y figuras llamativas, muchas de ellas con su nombre, saldrán a nuestro encuentro, así como las cabras montesas y buitres leonados, bastante fáciles de observar . Entretenimiento, diversión , aventura, compañerismo, grupo reducido y bonitos paisajes no van a faltar en esta actividad pedricera.

LUGAR DE ENCUENTRO: Plaza de Manzanares el Real. – HORA : 17:45 h. Se podrá compartir vehículo entre los asistentes, hasta la zona de inicio, compartiendo gastos de transporte.

DURACIÓN/FECHA
2 días / 1 noche
Del viernes 26 de Junio al sábado 27 . Otras posibles fechas a medida,consultar con grupo mínimo.

GRUPO mínimo/máx
3 / 8 personas

NIVEL : Medio + ; PRECIO : 40 €
INCLUYE: Guía de Montaña Titulado.; Seguros de RCivil y Accidentes; Botiquín colectivo y Material de Seguridad ( mapa – GPS), Reportaje fotográfico. Asesoramiento previo y durante la actividad.

GRUPO REDUCIDO con el numero que se indique y en el que se mantendrán las medidas de seguridad apropiadas frente al COVID, distancia entre personas , gel de manos , mascarillas…

Transporte hasta el lugar de encuentro en coches particulares. Se podrá poner en contacto con el guía si fuera posible compartir plaza.

MATERIAL RECOMENDADO : Ropa de Senderismo , Anorak o Chubasquero, Calzado de montaña, mejor Bota, bastones. Una mochila de al menos 35 litros, con comida energética, y agua suficiente, gafas de sol, gorra, gorro , un par de guantes, crema solar, linterna frontal, saco de dormir, esterilla y algo de ropa de repuesto.

REQUISITOS : Será necesaria una condición física adecuada al nivel de cada actividad y haber hecho recientemente rutas de similar desnivel (o superior) y con las características propias señaladas en cada excursión. Respetar el trabajo del guía, profesional que cuida por tu seguridad y la del grupo.

Para reservar, confirmar en el 660 84 31 18 whatssap/teléf

Con Sendas y Cumbres también tienes la oportunidad de realizar este tipo de actividad , mucho mas montañera y aventurera, trasladando toda nuestra impedimenta con nosotros y durmiendo a la luz de las estrellas en parajes idílicos y apartados de las sendas más transitadas. Entre el material mínimo necesario a llevar te recomendamos una mochila de al menos 35 litros, una esterilla , bastones , un saco con temperatura de comfort adecuada , una funda de vivac o un plástico de buen tamaño, ropa de abrigo , comida y agua suficiente .Si tienes alguna duda puedes consultarnos.

La Ficha Técnica con los desniveles así como el material concreto
se explicará a los inscritos.

El nivel de dificultad es medio – alto no solo por los desniveles a salvar, si no por el peso a llevar y la zona por la que discurre la actividad de vivac. Se recomienda una condición física apta para acometer rutas durante varios días y estar acostumbrado a realizar excursiones de más de 5 horas.. Para más información o consultas sobre este viaje llama o envía un whatsaap al 660 84 31 18

(Las rutas previstas podrían sufrir cambios o alteraciones en función de la meteorología o de las condiciones del terreno, siempre pensando en la seguridad del grupo).

Senderismo

Junio

  • Domingo 21  Alto Valle del Lozoya – MedioFacil
  • Domingo 14   Miradores del Lozoya –  Medio 
  • Sábado 13 Peñalara Diferente – Medio +
  • Viernes 12 Los Chorros de la Pedriza –  MedioFacil
  • Miércoles 10 Remontando el Río Manzanares – Fácil

“Si te interesa recibir información de forma mensual o bimensual a través de WhatsApp sobre las actividades de Sendas y Cumbres, podéis enviar un mensaje al 660 84 31 18 .. ,  poner vuestro nombre y si estáis interesados en Senderismo y Rutas de un día los Sab y Dom, ENTRE SEMANA , Cursos de Formación, Raquetas,  Findes, Puentes o Trekkings etc.  Saludos..

25% dto a personal sanitario en mes de Junio y Julio en rutas de un día Mira en este enlace las excursiones de un día en este mes

Rutas de un día